干し柿
日頃からお世話になっている方から、弊社の女性陣へ 干し柿 のお裾分けがありました～😊
じゃーん✨
干し柿は柿の果実を乾燥させた食品で、ドライフルーツの一種です。別名 ころ柿、白柿とも呼ばれています。
干し柿に含まれる栄養素と効能
- 二日酔いの予防に役立つ「タンニン」
- 皮膚・粘膜の健康維持に関わる「βカロテン」
- 便秘解消が期待できるを助けてくれる効果のある「食物繊維」
- 塩分の取りすぎを調節する「カリウム」
栄養満点ですね！！！
と～っても美味しかったです😍👌
ご馳走様でした😆
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